活动详情

雪山之初 | 2022哈巴雪山5396米攀登计划招募队员 [复制链接]

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集合地
云南 丽江 指定地点
目的地
云南 迪庆 香格里拉 哈巴村

详细信息


每人心里都一座高山

心气多高,山就有多高

为什么要登山

"因为山在那里"

“Because the mountain was there.

哈巴雪山

位于云南省中甸县境内,主峰海拔5396米,山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲,四座小峰环立周围,远远望去,恰似一顶闪着银光的皇冠宝鼎。在海拔大约4700米左右的地方,悬岩披挂着冰瀑,属我国纬度最南的海洋性温冰川。

哈巴雪山海拔4000m以上是乱石嶙峋的流石和千万年不化的冰川,海拨最低点为江边行政村,仅1550m,海拔高差3846m,总面积21908公顷。

地貌呈阶梯状分布,依次为亚热带,温带,寒温带,寒带等气候带。几乎可称是整个滇西北气候的缩影。

一起开启人生的第一座雪山


有条路,走的人不多。

但是每个人,走出的样子都不尽相同。

但不论是什么结果,

只要是向着希望的方向走,

踏上梦想的巅峰

途径的风景,是枯凉,是繁荣,

都是值得回顾的。

生命如水,静默流淌。

愿所愿得偿的2021

登上你的第一座雪山


初级攀登收获

1、了解高山环境及其特点

2、了解高山病的相关知识

3、掌握高山环境下保护系统的使用

4、熟练使用登山相关的各类装备(冰镐、冰爪等)

5、掌握高山环境下食品与水的补给

6、了解高海拔攀登计划的制定

7、攀登山峰,感受高海拔,运用实际技能



1

DAY1:丽江集合

丽江古城集合,晚上到达即可指定客栈即可,装备检查,发放活动物质.AA晚宴及行程说明会,队友互相认识!

住宿:丽江三星酒店/特色客栈
餐饮:无

2

DAY2 丽江-虎跳峡-哈巴村

大约早上9点从丽江出发前往哈巴村,途经虎跳峡,我们将在虎跳峡停留一个小时,大家可以身临其境的感受虎跳峡的磅礴气势,游览完虎跳峡后我们将经过中虎跳、下虎跳,大概下午2点抵达哈巴村。

到哈巴村安排住宿后,领队将会安排两个小时左右时间来与大家一起分享攀登知识(其中包括高原行走、高山病症状、高山病预防、如何使用装备等),向导带大家进行适应性徒步。

住宿:哈巴村客栈/酒店

餐饮:中晚餐

3

DAY3哈巴村—大本营12公里

登山队早餐后9点出发前往大本营,可以选择徒或者骑马,徒步大约时间约为5-6个小时,大行李统一由马队托上山。下午3点左右全体队员抵达大本营,然后分房大家换号衣服后将为大家配备装备(视情况配安全带、并抓、冰镐等)和协作,协作将为大家调试好装备。 大家可在大本营周围适当活动,晚餐后大家今晚要早休息。

住宿:大本营营房

餐饮:早/晚,午餐自带

4

DAY4:大本营—[冲顶5396米]—哈巴村

今天将是登顶日,也是较为艰苦的一天,我们凌晨2点要起床,起床后后大家穿戴好所有装备检查自己冲顶包,备好热水(热水大本营会提供),2点半早餐。3点半我们将出发冲顶,从大本营出发到哈巴雪山5396海拔山顶约为6公里左右路程,来回13公里左右,关门时间为中午12点,下午4点半前所有队员必须下撤到大本营。下撤到大本营后大家

需要打包好自己行李由马匹托下哈巴村,队员由向导带领徒步下哈巴村(部分体力透支的队友可选择骑马下山,费用自理)。预计晚上5-6点左右所有队员将下撤到哈巴村,抵达后哈巴村后大家可换洗衣服,接下来将是我们的庆功晚宴,大家尽情点.

住宿:哈巴客栈
餐饮:早  晚

5

DAY5:丽江

今天我们将要告别哈巴村了,早上9点吃早餐后然后返回丽江。

预计下午3点左右抵达丽江,建议买 18点以后的飞机或者火车票,抵达丽江后我们将和大家挥手告别,期待下次路上再相遇。

住宿:无
餐饮:早午餐

活动费用:3880元/人

一、费用包含:

1、4个晚上住宿费(丽江一晚,哈巴村2晚,大本营一晚)

2、哈巴雪山进山费、环保费,大本营卫生管理费

3、活动期间所有餐费(不含第一天集合的餐饮和两个路餐干粮)

4、虎跳峡门票费用

5、1:1高山向导费

6、公共马匹(按照每3人一匹公共马匹托运装备,轻装徒步)

7、交通(丽江-哈巴村-包车接送)

8、活动期间保险费(50万高山保险)

9、中国登协认证的哈巴雪山登顶证书(云南登协发布)

10、后勤服务和医疗药品费

11、活动期间技术装备租赁费:安全带、主锁、冰爪、冰镐、路绳(所有技术装备)


二、费用不含:

1、全国各地到丽江往返大交通不含(俱乐部可代订机票火车票)

2、哈巴村上大本营(300元一匹)  大本营下哈巴村骑马(300元一匹)体能不好的建议骑马上下山

3、需要自备2个路餐,哈巴村到大本营的路餐,冲顶那一天的路餐(按自己口味选购)

4、白水台门票:30元+哈巴村到白水台车费70元左右(100元左右) 可去或者不去

5、如果在4100米哈巴雪山大本营多留一天冲顶,费用800元/天(这里包含大本营吃住和向导补贴费用),需自理

三、关于活动取消

1、提前10天报名付订金2000元/人留位,距活动开始7天内取消报名不退订金。

2、取消报名但找到朋友替补的,需联系领队更换参加人员信息,以便购买保险

3、参加活动时,不准中途退团、离团

报名要求

1、户外徒步、雪山爱好者,年龄18—55岁。

2、有户外徒步经验,身体素质好,无隐性疾病。

3、有耐力、反应灵敏、平衡感较强、心理素良好,能够吃苦耐劳和有团队协作精神。

4、参加活动者必须符合高山体能要求,并在活动启动前按照要求进行相应的体能训练。

5、有相关高海拔徒步经验者、参加过攀登或攀岩培训者优先考虑。

6、有过一下病症者拒绝参与:先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压和脑血管病患者、心肌炎等心脏疾病者、心率不齐及冠状动脉病患者、血糖过高或过低者、其他医学上鉴定不适合运动的病患者。

活动需知

尽管哈巴雪山是一座“初级雪山”,但因为海拔高度及海拔爬升非常大,对体能要求较高,所以被称为攀登雪山的“炼金石”,毅力和体力的考验之山,也是入门级的“考试”,经历过哈巴,那么攀登其它普通级别的雪山时体能基本不会有问题。影响冲顶成功率的几个核心因素:

1、体能、技巧

能否冲顶成功,队员的体能,登山技巧是重要的内在因素。包括对雪山认识,心态,装备,体能,技术等。经常锻炼的人,成功率比较高。哈巴雪山有一个非常有利的因素是这里森林覆盖率大,氧气含量充足,发生严重高山症、高反的几率非常低。但还是有少部分人会有轻微的高反,而大部分人都会有头晕、头疼、没精神、呼吸急促、没胃口、睡不着等情况。原则上听从领队、向导的安排,合理分配体力,保护好自己,保持平稳心态,大多数人都能克服这一问题。

2、天气

对于登山来说,窗口期都非常短暂且不确定性,所以能否登顶还需要看老天爷的脸色,我们也只能根据经验加以预测。而哈巴雪山无论是夏季档还是秋冬季档均有极大的登顶天气,并且有一定的窗口周期。凭借如同夏尔巴人一样的精神,因为登山而热闹起来的哈巴村里,住着数百位经验丰富的向导,并且我们以一对一的协助登山,最大限度地保证了登山的安全系数和成功率。

3、装备相关

有一句说“一分钱一分货”。在恶劣的自然条件下,好的装备绝对是能帮助這趟行程顺利的必要条件。比如等哈巴雪山的时候,一双高帮、防水、合脚的登山鞋,绝对能保证你在雨夹雪的天气下快人一步,好的装备也是保命的 , 所以在无论是鞋子,冲锋衣,还是其他装备,能选择最好的就带最好的出发。

4、登山装备服装要领:

①、户外三层必备

外层:防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉炼的防水密合性与缝线的封胶处理;尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的选择。

保暖层:抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层,以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前,国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品,此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。

排汗层:户外专用的速干排汗保暖内衣为最佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽,不闷热,具有排汗功能,应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。



5、高山食品参考:

①、途中一顿午餐,可以选择面包、香肠、巧克力、派等。大本营食品有俱乐部提供,也可以根据个人口味适当带一些自己喜欢吃的食品;

②、冲顶食品,恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料;

③、小零食:水果、瓜子、花生、开心果、话梅等,想到就可以带着;

6、个人药品参考:

①、感冒发烧类--泰诺、奇星感冒片、速效伤风胶囊、百服宁、伤风鼻塞通;

②、止痛类--阿司匹林、芬必得;

③、肠胃类--霍香正气丸、吗叮咛、黄连素、泻痢停;

④、消炎类--青霉素、先锋6;

⑤、高原类--ATP、肌苷、复合维生素;

⑥、外用类--舒缓肌肉疲劳的各类药膏、止血贴、驱风油、云南白药;

⑦、急救类--急救包(包括止血绷带、纱布等)、地塞米松针剂及注射器;

⑧、其他类--安定;

药品备注:可以购买少量的西洋渗含片,对您登山过程呼吸困难会有很大的帮助。

重要提示:

1、所有报名者必须了解整个活动内容,确认自己对活动的理解。

2、报名者必须按后附的“个人装备清单”自行配备齐全所有个人装备。

3.   户外活动并非常规的旅游线路,存在不确定性及挑战性,报名时请了解清楚。

4.   户外存在风险,参加者强制性购买保险,所提供的报名资料必须真实准确。

5.   若遇不可抗力因素时(如台风,塞车,地震,雪崩等),领队有权利对行程进行适当的调整。

6.   服从领队安排,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合户外理念,不允许出现过分的个人主义!两人以上同行,不准私自行动!

6.   出发前了解自身健康状态,了解目的地,尊重当地文化。

7.   随身携带环保垃圾袋,所产生的垃圾全部带走。鼓励拾捡沿途垃圾,传播环保理念,共同创造良好的户外环境。


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