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巴松措深入新措沟徒步 ● 雅鲁藏布索松村休闲徒步 ● 体验藏江南原始森林藏寨徒步 ● 深度感受婀娜多姿的羊卓雍错
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- 牌子 13699893123
- 优惠券
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- 西藏 拉萨 城关 指定酒店
- 目的地
- 西藏 林芝 波密 鲁朗,巴松措
详细信息
三月西藏
拉萨城里最清澈的阳光
照耀着布达拉宫

大昭寺清晨开始转经的朝圣者
他们还是不算年月的虔诚

羊湖还是银蛇般躺着高原大地
念青唐古拉耸立在雪白大地
在这片雪域土地的最南端
开始了一场风花雪月的盛会
这里...
藏江南林芝

318的尼洋河涓涓流淌
岸上开始春意盎然

野桃花开满圣地
在318过道的沿途
去巴松措湖的路两岸
桃花开满了路边藏寨

你知道最美的南迦巴瓦峰
她耸立在云之端
善良的卓玛赶着羊子经过

在雅鲁藏布大峡谷边上
有个美丽的藏村落叫索松村

来
让我们一起漫步在这里
走进生今世
十里桃花

巴松错
这个千年来冰雪行程的美丽堰塞湖
湖泊的水在不同的季节、天气、时间看上去会呈现出不同的颜色,蓝绿得醉人,宛如镶嵌在林芝八一地区的一个翡翠。
巴松措的湖心岛(扎西岛)上还有个寺庙叫错宗工巴寺,是“红教”的神湖和圣地,原始工布风情的藏式村落结巴村充满着淳朴古老的人文原生态

环湖轻徒步到新措,领略湖水翡绿,赏圣湖美景
集高原花海、原始森林、瀑布、高原湖泊、冰川、雪山于一体,让人流连忘返

羊卓雍错
这是上苍的是珊瑚之海
她又像一个婀娜多姿的少妇在雪域大地
偏偏起舞.



鲁朗小镇
鲁朗意为“龙王谷”“神仙居住的地方”,素有“天然氧吧”“生物基因库”之美誉。鲁朗小镇是一座位于香巴拉最深处的圣洁天堂,海拔3400米,位于西藏藏族自治区的林芝市,素有“林芝东大门”之称,周边汇聚了南迦巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、易贡国家地质公园、米堆冰川等中国乃至世界顶级的自然景观,保存着完好淳朴的工布藏族民俗文化,享有“东方瑞士”的美誉。


我们将徒步摄影带你走进西藏最美的春天!
● 巴松措转湖徒步
● 雅鲁藏布索松村休闲徒步
● 体验藏江南原始森林藏寨徒步
● 深度感受婀娜多姿的羊卓雍错

第一天:全国-拉萨集合日
第二天:拉萨-巴松措
第三天:巴松措徒步-新措沟-八一镇
第四天:八一镇-色季拉山-鲁朗小镇
第五天:鲁郎-嘎啦桃花村-林芝八一镇
第六天:林芝八一镇-拉萨
第七天:拉萨-羊措雍措-拉萨
第八天:拉萨-各地
【活动时间】
2021年3月27号-4月3号 1期
2021年4月02日-4月9日 2期
20人/团

3.27/ 4.2全国-拉萨集合日
(如果想适应,可以提早两天到达拉萨,组织方可以安排哲蚌和色拉寺游览活动.(不加收组织.领队费用,房餐自理

3.28/4.3 拉萨-巴松措
我们从拉萨出发,前往巴松错,下午到达巴松措度假酒店后,巴松措的湖心岛(扎西岛)上还有个寺庙叫错宗工巴寺,是“红教”的神湖和圣地.
海拔:3480米
住宿:巴松措度假酒店
餐饮:酒店含早,其余自理

巴松措度假酒店
3.29 /4.4巴松措徒步-新措沟-八一镇
今天顺着巴松措景区,继续往里走,目的地桑通牧场。这一程全是未开发的土路,路两旁的景色却异常的美:些许发黄的草地、翠绿的河水、三五成群的牦牛悠闲地徜徉在遍布小野花的草地上,木屋掩映在苍翠的松树林中,几匹马“贪婪”地“亲吻”着草地。勾勒出一副世外桃源的画卷。
回程下午到八一镇
海拔:3280米 徒步来回13km
住宿:八一镇三或准四酒店
餐饮:酒店含早,午餐自备干粮.晚A

2021.3.30/4.5 八一镇-色季拉山-鲁朗小镇
早上8点30出发,车翻过色季拉山,我们将看到世界最美丽的雪山之一的南迦巴瓦峰.
下到鲁郎小镇,我们将进入五寨徒步,走鲁朗10公里越野跑线路,我们到扎西岗村.今天就住藏式客栈体验下吧.
海拔:2900米 徒步10km
住宿:鲁朗特色客栈
餐饮:酒店含早,其余自理

南迦巴瓦

鲁郎小镇
2021.3.31/4.6鲁郎-嘎啦桃花村-林芝八一镇
从鲁郎早餐出来,今天我们将徒步在桃花花海中,云带挂山腰,雪山影河谷,田地绿色浓,农舍错落间,牛马悠然行,桃花遍地现.下午回到八一镇.可以去看下尼阳风光带.
海拔:2900米徒步8 km
住宿:八一镇三星或准四酒店
餐饮:酒店含早,其余自理

2021.4.1/4,7林芝八一镇-拉萨
今天回程,如果不赶时间我们沿最后最后的318老公路走一段.沿着尼洋河,走走停停.沿途有臧吊桥,经过唐番古道...
下午3点回到拉萨,如果你们有兴趣,可以一起去品尝下拉萨地道的仓姑寺酥油茶,尼泊尔餐厅美食.也可以去听玛吉阿米的故事
海拔:3650米
住宿:拉萨三星/准四酒店
餐饮:酒店含早,其余自理

2021.4.2/4.8拉萨-羊措雍措-拉萨
早上8:00出发,翻岗巴拉山口前往羊卓雍措.
羊卓雍措(YamdrokTso),简称羊湖,藏语意为"碧玉湖"像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖",与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米,湖面海拔4,441米,下午回带拉萨.
海拔:3900米 徒步6km
住宿:拉萨三星/准四酒店
餐饮:酒店含早,晚聚餐

2021.4.3/4.9 离别再见
万般不舍,有相聚也有分离.有时间可以继续前行.或者就此别过,我们下次相见.

3900/人包含以下
1、【交通】当地全程正规手续旅行用车费用。
2、【住宿】旅行全程住宿费用7晚,包括藏家民宿,酒店二人间,详情如下:
● 拉萨四星标准酒店双人间3晚;
● 林芝四星标准酒店双人间2晚;
● 巴松措为轻奢酒店双人间1晚;
● 鲁郎藏式家庭客栈1晚。
3、【领队】至少一名专业领队全程陪同,为大家讲解藏族文化、行程向导,并保证一团一证。
4、【用餐】酒店包含7顿早餐、行程最后一天晚餐1顿。
5、【保险】最高额度旅行社责任险+自治区正规旅游车保险+50万元高原旅游意外险。
【费用不含】
1、【非行程内餐费】:除行程包含的7顿早餐与行程第七天庆功晚宴晚餐1顿外其他的餐费,建议AA聚餐,或按个人喜好自行用餐。
2、【往返大交通费】:出发地与目的地间的往返大交通费用自理,请提前预定。
3、【单人房差费用】:若有单人报名尽量安排拼房,若拼房不成或不愿拼房需补单人房差1200元/人全程,如异性一起报名不同住的情况请在报名时说明。
4、【门票】旅行中产生门票:巴松措110元、鲁朗林海60元、嘎拉桃花村20元、需自理。因为西藏经常有免票政策.
5、除费用包含以外的其他费用。

【如何报名】请联系客服人员,提供以下资料:名字/身份证号/联系方式/紧急联系人及联系方式/交纳定金2000.
【退款规则】
因本次活动属于主题活动,为保证活动的顺利进行,活动报名付款后因个人原因需要退出不能参加活动,需按照下列标准支付旅游损失费:
1、出发前10天以上退出活动,需支付活动费用的 10%。
2、出发前7天~10天退出活动, 需支付活动费用的 30%。
3、出发前7天内(不含集合日) 退出活动, 需支付活动费用的 70%。
4、活动开始后如因身体不适或其他个人原因退团,费用不予退还。

第一次去西藏,这些是你必须要知道的
第一次来西藏旅行,需要注意什么呢。为大家介绍一些第一次去西藏旅游的相关问题和注意事项,可以参考一下!
1、去西藏前要锻炼身体吗?
西藏旅游最怕的就是高原反应,因此大家都会想着去西藏前先锻炼一下身体。其实高原反应和身体强壮没有必然的联系,只是和身体的适应和调节能力有关,不需要刻意的去锻炼。如果觉得不放心,也可以提前一两个月进行有氧锻炼,进行一些慢跑锻炼,但在出发的前一个星期就要注意休息,不要再进行锻炼了。
2、哪些人不适合来西藏?
西藏高原地区环境比较恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人来西藏旅游都是没有问题的,除了某些人身体患有严重疾病的,例如以下几类人:1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;3. 患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;4.曾有过高原病症的,如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;5.高危孕 妇;6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
3、怎样预防高原反应?高原反应后如何缓解?
预防高原反应的药有很多,只要去药店咨询一下医生都可以告诉你。大家最熟悉的就是红景天,有胶囊型的,口服液型的,也有原型的红景天,可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用,进藏后再服用效果不大。有时候即使服用了预防药,但高反还是不可避免的发生了,那怎么样去缓解,减少自己的痛苦。缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安;如果头疼,那就要服用百服宁止痛药,葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。 高原反应后还是要多躺床休息,减少运动,饮食方面要清淡为主,如果严重,可以采取吸氧方式,但吸氧不是最好的方式。
4、感冒了最好不要去西藏
为什么感冒了不能去西藏呢?感冒的时候,肺和气管都会产生炎症,而这个时候人体的抵抗能力差,高原氧气少,比较干燥,那感冒就很容易恶化,那普通的感冒就会变成肺炎、肺水肿或者支气管炎,这样的后果大家都是不愿承受的。 如果感冒了,先治好感冒再出发。
